颈椎病睡觉不要枕头吗

(资料图片仅供参考)

苏振波主任医师

哈尔滨市骨伤科医院

病情分析：临床上经常有患者有这样的误区，认为有颈椎病，睡觉的时候不枕枕头有好处，其实是非常错误的。人体的颈椎是有一定的生理曲度的，如果睡觉的时候不枕枕头，颈部就会悬空，颈椎会出现疲劳，会加重颈椎病症状。枕头对颈椎起着一定的承托的作用，枕头的高矮一般是与肩膀平齐为宜，软硬度也要适中。睡觉的时候也要保持正确的姿势，注意颈部的保暖，对颈椎都是有一定好处的。

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